Sébastien Auger
Formations
Sébastien Auger anime les formations :
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Prévenir l’épuisement professionnel et/ou l’épuisement familial - 15 mars
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Promouvoir la santé mentale positive en contexte de travail - 12 avril 2024
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Vieillissement, adaptation et résilience - 26 avril 2024
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Information et sensibilisation à la santé mentale - 10 mai 2024
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Information et sensibilisation à la maladie mentale - 24 mai 2024
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Améliorer la communication et les interactions en contexte de travail - 7 juin 2024
Accompagnement
Sébastien Auger est également consultant en santé mentale.
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Son parcours
Sébastien Auger, sociothérapeute, offre régulièrement des services en tant que consultant, formateur et conférencier pour diverses organisations et associations au Québec depuis 2008. Il est actuellement enseignant, chargé de cours, à l’AEC en techniques d’éducation spécialisée ainsi qu’à l’AEC Intervenir en santé mentale au SFC du Cégep de Victoriaville. Technicien en travail social, il a également complété un diplôme d’études supérieures spécialisées (DESS) en santé mentale à la suite d’études au baccalauréat en psychologie. De plus, il possède un diplôme du CIG de Montréal, institut de formation professionnelle à la psychothérapie.
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Impliqué activement dans le milieu communautaire depuis 1998, ses expériences et expertises couvrent l’intervention auprès de personnes vivant avec un trouble de santé mentale, un trouble d’utilisation de substances, une problématique liée au stress, une situation de crise ou d’exclusion sociale.
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Qu’est-ce que la sociothérapie?
La sociothérapie vise un mieux-être et la santé mentale optimale à travers le développement des stratégies d’adaptation, l’amélioration des relations interpersonnelles et l’inclusion sociale. Cette pratique se distingue de la psychothérapie qui se veut un traitement psychologique des symptômes. La mise en action de la sociothérapie passe par le vouloir-agir, le savoir-agir et le pouvoir-agir.
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Concrètement, la sociothérapie se pratique individuellement ou en groupe par des interventions éducatives, des interventions de soutien, d’assistance (coaching) ou de réadaptation. Le sociothérapeute peut effectuer des rencontres en tant que consultant, offrir un accompagnement individuel, animer des ateliers, des formations ou des conférences. L’aide est focalisée dans la motivation, la relation et le moment présent. On y aborde des connaissances, des expériences et des habiletés susceptibles d’améliorer la communication, le sentiment d’efficacité personnel ou professionnel, la gestion du stress, la tolérance à l’anxiété, la souplesse émotionnelle, la flexibilité cognitive ou l’inclusion sociale.